Portions und Mengenangaben, damit der Teller nicht zusammen bricht.
Inhaltsverzeichnis
Gemüse
Beilage: 150g
Salate
80g – 150g
Kartoffeln
Beilage 150g – 200g
Kartoffelpü 160g
Reis
trocken: [Beilage] 60g – 80g | Hauptgericht 120g – 160g
gekocht: [Beilage] 80g – 100g | Hauptgericht 160g – 200g
Nudeln
Hauptgericht: 120g – 150g
Beilage: 50g – 80g
Fleisch
Hauptkomponente 150g – 200g
Einlage: 100g – 120g
Fisch
Hauptkomponente 200 g