Lachsfilet: Lachs, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Zitrone
Mangold: Mangold in dünnen Streifen von maximal 3 cm Länge, Olivenöl, Knoblauch, Sahne, Macis oder Muskat, Salz, Pfeffer
Kartoffeln: Kartoffeln, geschält oder ggf. Frühkartoffeln oder Pomme de Parisien, roh oder vorgekocht, Sonnenblumenöl, Salz, Rosmarin