Asiapfanne mit Brokkoli
Schnellgericht im Asiastyle mit oder ohne Fleisch
Portionen Vorbereitung
3Personen 15min
Kochzeit
10min
Portionen Vorbereitung
3Personen 15min
Kochzeit
10min
Zutaten
zum braten
Anleitungen
Vorbereitung
  1. Asianudeln mit heißem Wasser gar ziehen lassen, abkühlen und gut abtropfen lassen. Anschließend mit den Eiern verquirlen.
  2. Möhre in Streifen schneiden
  3. Brokkoli in Röschen teilen und diese halbieren
  4. Zwiebel fein würfeln
  5. Knoblauch grob Hacken
  6. Ingwer reiben oder fein schneiden
kochen
  1. Zwiebeln in einer Pfanne anschwitzen
  2. Knoblauch zufügen
  3. Pfanne auf Vollgas, Brokkoli und Möhren und Mais dazu und mit den Zwiebeln und dem Knoblauch durch schwenken.
  4. Ingwer zufügen und unterschwenken
  5. Mit der Brühe aufschütten und zugedeckt kurz dünsten. Wenn’de nen Wok hast, kann’ste den Deckel auch weg lassen – hab ich leider nicht … daher wird hier mit Deckel gewokt.
  6. Chiliflocken dazu
  7. Cashew-Kerne dazu
  8. Nudeln unterheben und die Eier stocken lassen.
  9. mit Salz und Pfeffer und Sojasauce abschmecken und mit Petersilie bestreuen.