Polonese 2.0 – Brokkoli polnischer Art
Portionen
Vorbereitung
4
Personen
5
Minuten
Kochzeit
5
Minuten
Portionen
Vorbereitung
4
Personen
5
Minuten
Kochzeit
5
Minuten
Zutaten
100
g
Butter
4
Esslöffel
Semmelbrösel
möglichst frisch gerieben
2
Eier
hart gekocht
1
Teelöffel
Zitronensaft
1
Zehe
Knoblauch
gerieben
Ingwer
gerieben … etwas weniger als du Knoblauch verwendest.
3
Sardellenfilets
oder Fischsauce
Petersilie
Salz
Pfeffer
Muskatnuss
oder Macisblüte
Anleitungen
Vorbereitung von Sauce polnisher Art
Ein altes Brötchen auf einer groben Küchenreibe zerschräbeln.
Knoblauch und Ingwer reiben
Eier hart kochen, abschrecken und fein hacken oder mit einem Eierschneider zerkleinern.
Petersilie fein hacken
Sardellenfilets fein hacken oder einfach Fischsauce aus dem Asiaregal verwenden.
Zubereitung von Sauce polnisher Art
Butter im Topf zerlassen
Semmelbrösel in der Butter bräunen.
Knoblauch und Ingwer zugeben.
Salz zugeben.
Sardellen mit in den Topf geben
alles verrühren
Sauce von der Flamme nehmen und mit Pfeffer, Salz und Muskat abschmecken.
Zitronensaft zugeben. !!Achtung nun nicht mehr kochen!
Polnische Zubereitung anrichten
Gemüse mit der Sauce nappieren.
Eier drüber streuen
Petersilie drüber streuen.
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