Zutaten
Method
Vorbereitung
- Fleisch in kleine Würfel schneiden und mehlieren
- Zwiebel in feine Würfel schneiden
- Knoblauch auspacken und Keimling entfernen und Zehen mit dem Messer platt quetschen
benötigtes Werkzeug
- große Pfanne, beschichtet
- Topf mit 2-3 Litern Fassungsvermögen
- Pfannenwender oder Pfannenlöffen
- Teller, Scheidebrett
Zubereitung
- Zwiebeln im Topf mit Olivenöl glasig dünsten
- halbierte Tomate und Tomatenmark mit in den Topf geben
- Knoblauch zufügen
- in der sehr heißen Pfanne das mehlierte Fleisch anbraten. (Das kann parallel zum glasieren der Zwiebeln passieren)
- Topf mit Rinderbrühe ablöschen und zum kochen bringen
- Fleisch aus der Pfanne mit in den Top geben. Pfanne mit ein wenig Wasser ablöschen und Flüssigkeit mit in den Topf geben.
- Lorbeerblatt und Kümmel mit in den Topf geben und ca. 20 Minuten köcheln lassen.
- Speisestärke mit Wasser anrühren und in den Topf geben.
- Flüssigkeit im Topf bei geöffnetem Deckel ggf. noch etwas einkochen.
- Paprika zufügen
- Knoblauch und Lorbeer abfischen
- mit Salz und Pfeffer abschmecken
- Nudeln zufügen ... rühren
- Ofen aus - noch mehrfach rühren - fertig
Notizen
Wichtig ist folgendes:
Wenn du verhindern willst das das Fleisch zäh wird wie Schuhsohle musst du darauf achten das du erst in die Flüssigkeit gibst wenn diese bereits kocht.
